【お知らせ】公認心理師が電話であなたの家族関係の悩みをお聴きします。

公認心理師、臨床心理士の大原と申します。

小中学校ではスクールカウンセラー、

精神科クリニックでは心理検査とカウンセリングをしております。

子どもに対して、

「なんでわかってくれないの？」

という気持ちになったり、

親に対してイラッとしたりして、

ストレスが溜まってしまうことありますよね。

私自身も親との関係では

いろいろな葛藤もあり

辛い思いをしたこともあります。

自分自身もカウンセリングや心理療法を受けたり、

実績のある先輩カウンセラーから指導を受け、

いろいろなタイプの人と関わり

失敗から学び、経験を積みました。

精神分析療法の基礎を学び、

フォーカシングやマインドフルネスにも取り組みました。

カウンセリングでは、

相談者の方の感情に焦点を当て、

その方とカウンセラーの私との関係性からアプローチする、

AEDPセラピーモデルという心理療法を取り入れています。

お話されることでご自身の気持ちに気づき、

気持ちが楽になったり、

無理をしないでいられるようになります。

また、相手と関わる新しい方法を

見つけられるかもしれません。